最近气温一路爆表,各路“冬病夏治”活动也在朋友圈开启预热模式~这项本身就需要依靠“蹭热度”(备注:冬病夏治最佳时间可是让人“热”无可恋的三伏天呢!)才备受关注的养生方式该如何“治”好呢? 被称为有“四两拨千斤”之功效的小小三伏贴,到底该怎样科学贴敷?下面, 就“冬病夏治”常见问题,今天咱就给大家说个明白~
“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候寒冷,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽、哮喘、慢性泄泻、关节冷痛等反复发作或加重。
“冬病夏治”是根据中医“春夏养阳”、“天人合一”、“不治已病治未病”等理论制定。在伏天机体阳气充沛,经络通达,气血充沛,利用这一有利时机,通过适当的内服或外用等方式,加强祛除体内伏寒、振奋阳气的力度,调节人体的阴阳平衡,增强人体免疫力,提高抵御外邪的能力,预防和治疗可能在冬季发生或加重的疾病。
冬病夏治三伏贴作为备受市民青睐的常用贴敷方法,并不是包治百病。为了更好地强化敷贴的疗效,可以在穴位敷贴之前,先用艾灸、火罐激发阳气,而不是简单的一贴了之。如果仅仅一贴了之,达不到最大限度地激发阳气的效果。同时,在冬病夏治期间还应配合饮食,忌食生冷、辛辣、油腻食物等,如果治疗期间进食生冷,有违激发阳气的目的,影响治疗效果。
冬病夏治所针对的是一些慢性病,由于人体正气的恢复需要时间,所以,治疗并非立竿见影。治疗要持续一段时间,做好长期治疗准备,至少到当年的冬天才能初见成效。一旦准备进行冬病夏治,就要坚持全疗程治疗。
每年冬病夏治,网购“三伏贴”也会悄然火起来——原本应该由具有资质的医生调制并贴敷的三伏贴,如今却可以直接网购并自己贴,不少人选择了这种看上去颇为省事儿的方式。可三伏贴本身是中药的一种,是药三分毒,有些病患还需要对症下药。所以贴敷三伏贴最好还是到正规医院,请医生进行诊断之后再对症下药。网购“三伏贴”不仅成分难以确定,而且自行贴敷穴位很难把握,而且不专业的贴敷也会适得其反。建议市民正规就诊、选择专业贴敷。
⭐ 呼吸道疾病:支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
⭐ 风湿类风湿疾病:风寒、外伤,类风湿关节炎、风湿性关节炎等。
⭐ 骨伤类疾病:慢性颈肩腰腿痛、肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎、骨性关节炎、腰突症等。
⭐ 胃肠疾病:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。
⭐ 过敏性疾病:过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。
⭐ 亚健康以及由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。
初伏 |
7月12日-7月21日 |
中伏 |
7月22日-7月31日 |
中伏加强 |
8月1日-8月10日 |
末伏 |
8月11日-8月20日 |
山东手足外科医院康复中心
“冬病夏治”三伏贴
2019年度贴敷公告
即日起,预约办理2019年度“冬病夏治三伏贴”贴敷专项套餐(180.00元/位),享受初伏、中伏、末伏三次贴敷,赠送中伏加强贴敷一次,穴位拔罐三次。贴敷预约专线:0531-86120120