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此文揭发:又丑又有害健康的蚯蚓腿!
发布时间:2018-06-27 浏览:在线咨询 | 专家预约 咨询热线:0531-86120120
在人的祖先从爬行进化到直立行走的过程中,静脉管壁上出现了向上开放的阀门(瓣膜),它的作用是只允许血液从肢体向心脏单向流动。如果出现血液返流,瓣膜会自动关闭;而出现静脉曲张的人群,往往静脉瓣膜功能不全,无法自动关闭,当处于直立位时会出现血液自上而下返流,导致静脉高压,久而久之出现静脉曲张。

  到了夏季,能够展露一双纤细白净的美腿是不少爱美女士的追求,可总有些女性对盘踞腿部的“蚯蚓”颇感无奈。“蚯蚓腿”的医学名称是静脉曲张。在各种血管疾病中,下肢静脉曲张所占比例高达90%以上。下肢静脉曲张从外观上来看,多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起,有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。

  哪类人易招上“蚯蚓腿”?

  ◆ 老人:随着年龄的增长,人的血管弹性会降低、血管壁张力会下降,静脉瓣膜会出现由轻到重的功能不全,从而导致静脉曲张。

  ◆ 久站久坐的人:如教师、司机、医务人员、公司职员、体力劳动者等。这些人血流会受到重力的持续作用导致返流,从而对静脉瓣膜造成压力,慢慢也会出现瓣膜功能不全,静脉高压导致曲张。

  “静脉曲张”是天生的吗?

  先天的静脉瓣膜功能不全,会导致静脉返流,形成静脉曲张。什么是静脉瓣膜呢?

  在人的祖先从爬行进化到直立行走的过程中,静脉管壁上出现了向上开放的阀门(瓣膜),它的作用是只允许血液从肢体向心脏单向流动。如果出现血液返流,瓣膜会自动关闭;而出现静脉曲张的人群,往往静脉瓣膜功能不全,无法自动关闭,当处于直立位时会出现血液自上而下返流,导致静脉高压,久而久之出现静脉曲张。

  静脉瓣膜功能不全多数与遗传因素有关,也有一部分人群是由于静脉血栓形成后,血栓破坏瓣膜导致的后遗症。

  危害不要忽略!

  ◆ 皮肤营养障碍:静脉曲张不但影响到美观,更重要的是导致皮肤营养障碍,出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着,继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等,经久不愈。

  ◆ 血液瘀滞:容易出现静脉血栓形成、血栓脱落,还会引起肺栓塞、严重的还会致命。

  皮肤也有变化

  ◆ 从外表来看:早期肢体皮下会出现毛细血管扩张,久而久之出现皮下血管扩张、迂曲成团,久站后出现酸胀、疼痛;后期会出现肢体肿胀、可凹性水肿、皮肤瘙痒、皮炎、色素沉着、足靴区溃疡。

  ◆ 继发浅表静脉血栓时:出现血栓性静脉炎,局部红、肿、热、痛,可触及条索样肿物。

  哪些检查可以确诊?

  如果患者预判患有静脉曲张,到医院可做两种检查:下肢静脉瓣膜功能检查及下肢静脉超声。

  ◆ 瓣膜功能检查:能明确返流的严重程度,对静脉曲张的预后做出判断,指导进一步的治疗方案。

  ◆ 静脉超声:主要是除外深静脉内是否存在血栓或狭窄、闭塞等情况,明确静脉曲张是原发性还是继发性,是否存在手术禁忌。

  手术治疗的手段

  ◆ 微创手术:静脉曲张手术已经微创化,可“日间手术”(24小时以内出院),随治随走。EVLT血管内微创激光技术:精确直击血管内膜,利用镭射热光效应作用于曲张血管内壁,实现损伤静脉壁的纤维化修复、收缩、闭合,直击病灶,闭锁静脉。

  怎样预防静脉曲张?

  1、避免长时间站立或行走。站立时,可以有所侧重的让双腿轮流休息,也可以踮起脚来,让脚后跟一起一落的活动,或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。

  2、中午或者晚上休息时,适当将下肢抬高30~40°,或做踝部的屈伸动作,空中踩脚踏车等,促进血液循环。

  3、平时休息时保持正确的坐姿,少翘二郎腿,以防阻碍下肢静脉回流。

  4、坚持每日睡前用热水或生姜、辣椒煎水洗脚,并按摩涌泉穴3~5分钟。此法不仅能够缓解腿部疲劳,还能使你整个精神得到放松。

  5、腿部按摩,两手分别放在小腿的两侧,由踝部向膝关节,揉搓小腿肌肉,帮助下肢静脉血流向心流动。

  6、工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。

  7、生命在于运动。步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助于强化小腿肌肉,促使血液循环,其中游泳有助于增强血管的弹性,是防治下肢静脉曲张的最佳运动方式。

  8、选择合适的医用弹力袜(必须符合腿周径),每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下,能够有效的减轻腿部酸胀感,并且有助于预防静脉曲张。

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